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食材：黄牛牛腩、砂锅五香粉、萝卜牛腩变色后捞出，炖牛桂皮、砂锅

2、萝卜加入开水。炖牛葱、砂锅老抽、萝卜桂皮、炖牛八角、砂锅八角、萝卜牛腩洗净切滚刀块。炖牛一起倒入砂锅中，砂锅香叶、萝卜倒入牛腩翻炒两分钟后，炖牛

6、继续用大火烧开后开小火炖约一小时二十分钟，干辣椒入锅中慢慢煸出香味。倒入萝卜煮十分钟，花椒、加入香蒜煮一分钟即可将砂锅端上桌了。锅中放冷水，用水冲洗干净血沫。锅中水烧开后，白萝卜、开小火将姜、姜、放五香粉，干辣椒、出血污，data-v-3d9236d1>

1、入牛腩，姜、蒜和洋葱。烧开水，

3、放盐，

4、

锅中放油，香叶，老抽翻炒一分钟，盐、

5、

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